お雛様も終わり・・暦の上では「春・うらら」のはずだけど
毎日寒いですネ(^^ゞ
しかしながら、我が家のしだれ梅も満開（っていうか、もう散り始めました）
この梅の木の下には2年前に逝った｢エル」ちゃんが眠ってるのです。
❀花を見上げながら・・「エルちゃん！空の上から見てる～？今年もきれいに咲いたよ♡」
って話しかけたり・・。
プランターのチューリップも
「そろそろ春かな？」って出て来ました。
そんな今週の月曜日、友人と「体験」して来ました。
そうです！今話題の「カーブス」。
｢カーブス」の看板はあちこちで見かけますが、昨年イオンタウン田崎がオープンしその中に出来たのです！
女性のための健康体操！
『筋トレ』というと、なんだかアスリートをイメージしますが、１回たった30分の
有酸素運動と無酸素運動を繰り返す筋トレ。
友人も何人か会員になっていて、楽しそうに通っていたのですが、遠くまで行くのは続かないかな？って思っていたのですが田崎のイオンタウンなら車で２，３分。
体力年齢測定で、私はどうにか「実年齢」でした。一緒に行った体力自慢の友人は「私はきっと３０代よ」って言ってたんですが、残念ながら「＋７歳」・・おほほ(*^^)v
まぁ、女性の平均寿命は世界に誇る長寿国ですよね！でも大切なのは、まず『健康』である事！！
☆友人と私は・・入会しました！！『頑張るぞ』
